Esenciálne oleje na nádchu a bolesť hrdla

Bolesť dutín:

• Vyskúšajte: Rosemary, Mätový esenciálny olej, Eukalyptový esenciálny olej
• Spôsob užívania: rozptýľte do vzduchu a inhalujte niekoľko krát denne

Bolesť v krku:

• Vyskúšajte:Olej z divokého pomaranča skombinovaný s klinčekom, škoricou eukalyptom a rozmarínom, Citrónový esenciálny olej, Mätový esenciálny olej
• Spôsob užívania: kloktajte alebo rozptýľte do vzduchu a inhalujte alebo masážne aplikujte na krk, hrudník, a vzadu na krk niekoľko krát denne
• Vyskúšajte: Bazalkový esencialny olej, Majoránkový esencialny olej, Helichrysum (Slamienka)
• Spôsob užívania: vmasírujte dozadu na krk niekoľko krát denne